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Minha batalha contra a balança: Dezembro 2009

quinta-feira, 17 de dezembro de 2009

Oiê genteeee!!!
Olha vou ser breve pq estou muida não consigo nem me mover direito de tanta dor no corpo.
Bom ando sumida pq estou a todo vapor na obra do bar pq vou inaugurar no sábado pra vcsterem uma noção nem pra academia essa semana eu fui como meu pai não pode vir pq esta com uma obra grande eu mesma estou dando uma de pedreira e passei a semana emboçando as paredes, pintando, capiscando, fazendo contra piso e etc...
E minha RA essa semana tmb não esta das mais perfeitas pq estou sem horario pra nada muito menos comer, mas estou evitando comer besteira e acho q isso já ajuda.
Há sobre o concurso garota bloqueira ligth fiquei em 3 lugar e gostaria de agradecer q foi lá dar seu votinho pra me ajudar... Obrigada a todas e o convite do orkut esta de pé só pesso quem votou pra me add no orkut pra eu mandar o convite ok!
Meu orkut esta ai do lado.
Bjssssss!!!

sábado, 12 de dezembro de 2009

72ª Dia!!! E pesagem!!!



Olá meninassss!!!
Estou passando bem rapido pq a obra do bar recomeçou e quero inaugurar no dia 19/12 então estou ralando pacas pra acabar de emboçar e pintar.
Bom estouuuu megaaa feliz pq essa semana eliminei 1.7 kg e olha que não fui a academia 2x essa semana imagina se eu tivesse ido direitinhoooo e tmb comecei a fazer a musculação pra hiperatrofiar os musculos e com isso tmb estou ganhando massa magra o que tmb interfere na balança, mas ela baixou bem graças a Deus.
Olha fiquei até surpresa pq achei q fosse baixar pouco!!!
Bom agora tenho que ir pra voltar pra obra.
Há sim gentem eu não esqueci das pessoas que foram lá votar em mim no concuso do blog da Simone e como prometido vou dar os convites do novo orkut só que pra isso preciso q vcs me add no orkut pra eu poder enviar o convite.
Meu orkut tá ai do lado é só add ok!
Bjs e ótimo Fim de semana pra todas!!!!

quarta-feira, 9 de dezembro de 2009



Olá Floressss!!!
Sabe hoje o dia está sendo ótimooooo por variso motivos...
A RA esta perfeita fui para academia corri uma hora na esteira, 45 min. de Spinning e + 40 min. de puxada de ferro rsrsrs.
E o melhor de tudooo fiz as pazes com meu bb estavamos em crise rsrsrs!!!! Mas graças a Deus tudo voltou ao normal.
Bom em relação ao concurso que estou participando volto a pedir o seu votinho lá no blog da amiga Simone.
Outra coisinha eu tenho o novo Orkut e eu tinha quatro convites ainda pra dar e agora quando chegeui da academia vi q eles me deram mais 16 convites pra dar aos meus amigos e agora tenho 20 convites então resolvi dar pra quem for lá votar em mim rsrsrs (olha gente não estou querendo comprar ninguém não hem! é pq os convites eu tenho q dar mesmo e eu prefiro dar pra vcs amigas das batalhas diarias), se o numero de pessoas for maiso q 20 eu faço um sorteio ok!.


Bom meu numero lá no blog do concurso é 11 e o endereço do blog é http://simonecsg.blogspot.com/


Pra quem quiser votar ai vai as regrinhas:

A votação começou no dia 08/12 e termina no dia 12/12 ás 22:00h
Os(a) juradas vips darão seus votos no domingo 13/12

Não é necessário ser blogueiro para votar!Mas não vale voto anônimo!
Como votar:

  •  colocar o nº e ou nome da Participante do concurso nos cometarios,
  • colocar oseu  nome, email e/ou blog 
  • Só vale votar em uma menina.      
Bom por hoje é só e vou agora colocar minha visitinhas em dia!!!!
Bjs!!!     

terça-feira, 8 de dezembro de 2009



Gentemmmmmm!!!
Olha estou passando aqui pra dividir com vcs a minha felicidade!!!
Eu fui a 1º colocado do desafio primavera-verão uhullllll \o/\o/\o/\o/\o/\o/
Estou mega felizzzzzzz!!! Pra quem quizer apartir de 21/12 vai começar o desafio de verão e quem quizer é só esperar o dia da inscrição ok!
E hoje minha RA foi perfeita em tudooooo e os exercícios tmb...
Bom é isso e obrigada a todas que me apoiaram nessa luta diaria pra emagrecer!!!
Bjs!!!!

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

Oiêeee!!!
Gentem que fim de semana foi esse para nós Cariocas rsrsrsrs... Tudo de bom aqui em casa niver da minha mãe + bagunça pra final do campeonato brasileiro teve churras e como não sou de ferro comi um pouco além do que devia embora eu tenha passado amanhã toda do domingo carregando entulho da obra e foram nada mais nada menos do que 22 carrinhos lotados (suei pacassssss)!!!!
E no fim valeu apena pq a festa foi ótima pq meu Flusão não caiu pra segundona e ainda teve uma festa democratica pq todos os times cariocas se deram bem!


Bom hoje tudo voltou ao normal e inclusive minha RA...
Tomei meu café com leite desnatado com adoçante e um mini pãozinho francês com um cheirinho de requeijão ligth.
Já no almoço foi 2 colheres de arroz, frango grelhado e muitaaaa salada de alface com agrião e cenoura raladinha (olha que ainda tinha muita coisa q sobrou do churrasco, mas eu voltei a realidade e fechei a boca rsrsrs).
No café da tarde foi a mesma coisa da manhã.
E agora de noite frutas.


Fui para academia, mas aqui faltou luz desde das 15:00 hs e só voltou por volta das 18:20 hs então só deu pra eu malhar braço e como logo depois caiu um toró vim correndo pra casa e não fui pra aula de spinning até pq a luz ainda não tinha voltadao quando sai da academia.
Mais o importante é q fiz atividade fisica mesmo sendo pouco!


Gentemmmm estou participando de um concurso no blog da Simone o nome é Concurso garota blogueira light...
Quem puder vai lá votar em mim é só clicar no selinho!!!

Pra quem quiser votar ai vai as regrinhas:

A votação só começa no dia 08/12 e termina no dia 12/12 ás 22:00h
Os(a) juradas vips darão seus votos no domingo 13/12

Não é necessário ser blogueiro para votar!Mas não vale voto anônimo!
Como votar:

  •  colocar o nº e ou nome da Participante do concurso nos cometarios,
  • colocar oseu  nome, email e/ou blog 
  • Só vale votar em uma menina.

 
Bom por hoje é isso!!!
Bjs Meninas!!!

sábado, 5 de dezembro de 2009

Oiêeee Meninas!!!
Bom hoje foi o dia da minha pesagem e a balança baixou 200 gramas...
Eu acho q não baixou mais por alguns motivos:
1º) Essa semana até quarta estava tudo ok na minha RA já 5ª e ontem eu dei umas vaciladas do tipo comer um batom, 3 chicletes, 2 gamadinhos e um pedacinho de cachorro quente (aff... só agora que estou listando q percebi q exagerei mesmooo).
2º) Eu aumentei a carga de peso nos meus exerícios pra começar a definir pernas, braços e costa. com isso estou ganhando massa magra e é normal que a balança sofra uma mudança.
3º) Eu ontem não fui ao banheiro e acho q o exesso de acumlo ajudou tmb a balança baixar pouco.

Bom agora estou com 64.800 kg!!!
E tmb decidi q não vou mais ficar me torturando se a balança não baixar ou eu mantiver o peso pq na verdade eu não quero ficar magrela e sem definições e sim quero ter o corpo com muita definição muscular.
E pra isso eu tenho q transformar as gordurinhas em massa magra.
Bom é isso meninas e um ótimo fim de semana pra vcs!!!
Bjs!!!
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                      Gentem volteiii!!!!
Descobri pq essa semana minha balança baixou pouco....
Fui eu tirar umas fotos pra testar as pilhas novas q comprei e ai percebi q meus musculos estão totalmente diferentes kakakakakaka....
Vou colocar as fotos pra vcs verem tá!


Ombro ficando definido...

 
 Braços tmb...

 
Sei que esse tipo de corpo não agrada a todos...


 
 Mas eu sei o limite...


E o que importa é minha felicidade não é verdade!


Decidi!!! é assim que vou ficar todaaa definidaaaa!!! 


Bjs a todasssss!!!!

sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

Desabafoooo!!!




Oi Meninas!!
Entrei aqui bem rapidinho pra desabar... 
Hoje acordei muito desanimada em relação a tudo não sei se é pq o tempo aqui no Rio de Janeiro está muito feio chuvoso o dia todo e ai bate aquela vontade de ficar na caminha sem fazer nada, mas até a parte da tarde me mantive na RA direitinho e eis que fui na rua comprar frutas pra comer agora a noite e sobrou umas moedinhas e acabei comprando 3 chicletes de hortelã, 2 gamadinhos e 1 bala (não chupei a bala dei pro meu sobrinho) ai mandei pra dentro e para  piorar minha irmã fez cachorro quente pros meus sobrinho e não resisti e comi um pedacinho de pão com salsicha foi bem pequeno o tamanho do pão, mas fiquei com a consciência pesada.
Mais acho que é pq eu tenho pesagem amanhã e sempre na véspera eu evito comer besteira e na minha cabeça eu jaquei...
E para piorar eu não fui para academia pq aqui onde eu moro parece que choveu o q tinha pra chover o mês inteiro e foi um temporal atrás do outro chegeui a me arrumar e tudo pra ir mais voltei do meio do caminho pq não dava pra andar as ruas que davam passagem pra academia estavam intrasitaveis.
Bom é isso gente e desculpa pelo desabafo.
Amanhã eu volto pra colocar se a balança baixou ou não.
Bjs!!!

quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

Oiêeeeeeeeeeeee Meninas!!!


Estou passando mega rápido pq estou de saida mais vou colocar umas fotinhas e mais tarde vou colocar fotos da academia ok!
Bjs!!!


Foto de Nov/09 e de hoje 02/12/09

 
Foto de Nov/09 e de hoje 02/12/09 

 
 Foto de Nov/09 e de hoje 02/12/09
 
 

E para finalizar uma foto da minha felicidade com menos 11 kg!!!



Bjs e até mais tarde!!! 


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Oiêeee!!!!
Voltei meninas!!!


Como eu disse vou colocar mais fotinhas e agora é da aula de spinning!!!


Há sim minha RA esta sendo perfeita essa semana estou mega feliz pq eu estou conseguindo alcançar minha meta!


As Fotos do spinning estão apartir daqui!




O nosso Professor Daniel!




Iniciando a aula...




E hoje foi aula com carga máximaaa...




Euzinha começando a suar rsrsrs...




Elas tmb estão fazendo RA...




Euzinha no fim da aula megaaa suadaaaa!!!

Bom agora vou fazer minhas visitinhas!!!
Bjs e boa noite pra todas!!!


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