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Minha batalha contra a balança: Balanço do mês de novembro!!!!! 34ª Dia...

terça-feira, 3 de novembro de 2009

Balanço do mês de novembro!!!!! 34ª Dia...

Postado por Milene Maia às 07:47

Olá meninas!!!
Andei sumidinha, mais foi por conta da obra que eu e papi pegamos firme nesse feriadão...
Mais vou atualizar esses dias em que não apareci ok.
Bom vamos lá!


Andei direitinho com minha RA nesse feriadão. 
Comi bastante frutas, verduras e bebi muita agua.
Na semana passada não fui para academia 2 x pq a obra acabou muito tarde e no sabado como de costume foi dia da minha pesagem e na balança perdi 300 gs (não era o que eu esperava já que minha meta era perder ao menos 1 kg, talvez por eu não ter ido esses 2 dias na academia e pelo fato deu estar com a dona M  me vistitando rsrsrs).
Mais o meu feriadão foi muito bommmm pq meu amorzinho veio pra cá e já me deu meu presentinho de aniversário adiantado... Pagou minha academia e me deu 2 calças pra malhar (eu sempre falo pro meu bb que estou ficando gostosa pra tirar-mos onda na praia já que o corpinho do meu bb é lindo eu não posso ficar pra trás né rsrsrs).

Fazendo um balanço do meu 1º mês de RA:

Jaquei somente uma vez e os demais dias foram de perfeito a bom.
Perdi no total 5.300 kg (minha meta era 6 kg).

Então acho que estou no caminho certo :)


Metas para Novembro:
Quero me dar de presente de aniversário menos 5 Kg novamente, comprar uma balança e parar de fumar assim que eu consegir atingir 65 kg, pois sei que quando chegar perto da meta o metabolismo diminui então parando de fumar vou ter mais folego então passarei a só correr ao invez de caminhar por 5 min. e correr por 5 min alternados.
Novidades na academia esse mês já renovei minha matricula e acabei fazendo o pacote completo (Musculação, spinning, GAP, local e jump).
Agora tenho que organizar os horários pra fazer tudo direitinho.
Bom acho que com isso vai me ajudar aperder mais peso já que agora estou abtuada novamente a fazer exercícios.

Hoje tmb comprei farinha de linhaça dourada e já usei no meu almoço uma colher e mais tarde ao invez de tomar café com leite vou tomar uma vitamina de morago com a farinha de linhaça.
Espero que funcione rsrsrs.

Vou continuar direitinho no desafio q participo no desafiando as estações onde mantive sempre minhas pesagens em dia e não engordei só perdi \o/\o/\o/\o/

O link pra quem quiser fazer parte: http://desafiandoestacoes.blogspot.com/
Bom por enquanto é isso mais tarde volto pra falar como foi a minha primeira aula de spinning!

Bjs a todaaaaasss!!!

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Gentemmmm voltei!!!
Aff... Maria esse tal de spinning é FROIDEEEEE olha vou confessar quase fiquei sem sentir as pernas no final da aula rsrsrsrs...
E detalhe eu fiquei mais sentada do que em pé kkkkkkk.
Mais eu não vou desistir como diz uma amiga blogueiraaa a Karen EU QUERO FICAR TODA BOA!!!
E vou confessar eu só pensava nela pq ela tmb passou a mesma coisa no spinning e não desistiu!!!
Então força na perucaaaaaaaaaaa!!!
Amanhã tem mais se Deus quizer!!!
Tmb fiz minha rotina normalmente (isso antes do spinning), 1 hora de esteira e malhei braço hoje.
É isso por hoje gentemmmm!!!
Bjs!!!!

 

8 Comments:

  1. Gordinha?Nunca mais - Ex-gordinha said...
    3 de novembro de 2009 às 14:22  
    AHuAHuAHuAHuAHUa
    Fico contente guria, spinning vicia, agora faço 3x na semana directo nem penso ficar sem, e quando to quase morrendo sem conseguir respirar entao penso : EU VOU FICAR TODA BOA DEVEIZZZZZZZZZZZZ.... dizem que é a melhor maneira pra secar o corpo... vamos la ver.... eu ainda to brigando com a balança, acho que esses ultimos kilos sao os pioresssssssssss...Uma beijoka e forçaaaaaaaaaaaaa
    Lis Dias said...
    3 de novembro de 2009 às 14:23  
    Comemore muito suas ---300gr, é melhor ter eliminado do q ganhado não acha?
    Continue se empenhando e tu chega lá, já tá conseguindo!
    Bjs
    Giovana said...
    3 de novembro de 2009 às 15:30  
    Mulheeer q maravilha, vc foi mto bem e a balança mostrou otimos resultados!! Nao precisa nem reclamar pq nao chegou nos 6kg eliminados pq eliminar 5 é uma bençao!! Parabens!!

    OPbrigada pelas palavras la no blog!!

    Bjs!!
    Aninha-imc22 said...
    3 de novembro de 2009 às 15:41  
    menina eliminamos quase a mesma coisa...Graças a Deus! E penso tb em continuar c/ esta meta p/ novembro...não desanime não! Vamos começar o ano novo TODA BOAAAAAAAA...bjks
    Roberta said...
    4 de novembro de 2009 às 02:27  
    Qquer peso eliminado deve ser comemorado , parabéns pelas suas vitórias...

    Bjoss
    Regina said...
    4 de novembro de 2009 às 03:20  
    Menina vc esta de parabens, 5 kilos no mês é um exce lente resultado. continue assim q ira alcançar sua meta com certeza.
    Força na peruca por que estas aulas são de dar medo mas adoooooooooooooro.
    Ira se tornar uma viciada Rsss
    Bjos
    Aninha said...
    4 de novembro de 2009 às 04:07  
    Super legal seu resultado flor, parabéns!!! Bj
    Anônimo said...
    4 de novembro de 2009 às 09:05  
    Parabêns vc eliminou muito quilos já no primeiro mês ...Parabêns e muito obrigada pela ajuda e apoio que vc me deu....

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